Đối với chị em, vấn đề mụn ẩn luôn là vấn đề khiến phụ nữ stress. Khi bị mụn ẩn có nên dùng vitamin C cũng là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm. Cùng giải đáp thắc mắc này dưới đây và xem cách hướng dẫn bổ sung vitamin C hiệu quả nhất.
Contents
Mụn ẩn là gì?
Mụn ẩn là loại mụn phổ biến, thường gặp ở các bạn da nhờn. Mụn ẩn thường mọc thành cụm, tập trung dày, da trở nên sần sùi, mất thẩm mỹ. Nó tồn tại dưới lớp da, không gây sưng tấy nên không thể thấy được nhân mụn.
Mụn ẩn xuất hiện do nhiều nguyên nhân
Xem ngay: mụn ẩn là gì để biết nguyên nhân gây ra mụn
• Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, kết hợp với việc vệ sinh da không sạch, lỗ chân lông bị tắc nghẽn gây nên mụn.
• Sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng hoặc không phù hợp.
• Chịu nhiều tác động xấu từ môi trường bên ngoài: khói bụi, môi trường ô nhiễm,…
• Thói quen hay nặn mụn, sờ tay lên mặt.
• Uống nhiều rượu bia, ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng.
• Mắc các bệnh liên quan đến gan, thận, tiêu hóa.
Mụn ẩn có nên dùng vitamin C không?
Vitamin C là hoạt chất không thể thiếu với cơ thể giúp tăng cường sức đề kháng và mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da:
• Tăng cường sản sinh collagen.
• Làm chậm quá trình lão hóa da, tăng độ đàn hồi, giảm nếp nhăn, da căng bóng.
• Chữa lành và làm mờ các vết thâm, sẹo do mụn gây ra.
• Làm mờ các đốm nâu, nám, tàn nhang, cải thiện sắc tố, giúp da trắng sáng đều màu.
• Se khít lỗ chân lông.
• Chữa lành làn da bị tổn thương do cháy nắng.
Có thể thấy, vitamin C như một “thần dược”, mang đến những công dụng tuyệt vời trong việc điều trị mụn và làm đẹp cho làn da. Chính vì thế, đối với da bị mụn ẩn nên bổ sung vitamin C để loại bỏ hết mụn, da mịn màng và trẻ khỏe hơn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý bổ sung vitamin C đúng cách, đúng lượng tốt nhất nên theo chỉ dẫn của bác sĩ, tránh trường hợp thừa không tốt, dễ gây nên các bệnh như sỏi thận, viêm loét dạ dày.
Các cách sử dụng vitamin C trị mụn ẩn
Bổ sung từ các loại thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C có nhiều trong các loại rau củ và trái cây như ổi, dâu, kiwi, đu đủ, táo, nho, cam, bưởi, chanh, ớt chuông, súp lơ,…Những bạn bị mụn ẩn nên ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, da được khỏe mạnh. Tránh uống nhiều rượu bia và ăn các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng.
Uống các thực phẩm chức năng
Đây là phương pháp được nhiều người lựa chọn, bổ sung nhanh chóng lượng vitamin C cho cơ thể. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thực phẩm chức năng vitamin C, bạn nên cân nhắc và lựa chọn loại phù hợp cho mình.
Đắp các loại mặt nạ chứa vitamin C
Click ngay: trị mụn đầu đen bằng baking soda để biết cách trị hiệu quả
Bạn có thể tự làm các loại mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên như bơ, cà chua, đu đủ,… rất đơn giản nhưng lại hiệu quả trong việc bổ sung vitamin C trị mụn ẩn.
Một vài mặt nạ tiêu biểu:
• Cà chua: bạn có thể xay nhuyễn hoặc thái lát đắp lên da, để khoảng 10 phút rồi rửa sạch.
• Bơ: bạn lấy phần thịt của bơ nghiền nát rồi trộn với sữa chua tạo nên hỗn hợp đặc sệt, đắp hỗn hợp này lên mặt, giữ khoảng 15 phút rồi rửa sạch.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa vitamin C
Tác dụng tốt của vitamin C đối với làn da bị mụn ẩn là điều mà rất nhiều bạn gái đã công nhận, vì vậy ngoài việc hằng ngày bổ sung vitamin C vào bên trong cơ thể bạn cũng có thể kết hợp với sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa thành phần vitamin C. Việc kết hợp này sẽ giúp việc chăm sóc da của bạn phát huy được tối đa tác dụng.
Trên đây là giải đáp mụn ẩn có nên dùng vitamin C không và cách bổ sung hiệu quả. Hy vọng bài viết của chúng tôi đã cung cấp cho bạn nhiều thông tin.
