Chăm sóc da mặt sau sinh là một trong những bước quan trọng nhằm níu kéo tuổi thanh xuân là chị em phụ nữ nào cũng cần phải làm. Vậy, chăm sóc như thế nào là đúng cách và như thế nào là chuẩn nhất? Hãy cùng theo chân của các chuyên gia Da liễu hàng đầu tìm hiểu rõ về vấn đề này nhé!
Contents
Những vấn đề cần chăm sóc da mặt sau sinh
Như các bác sĩ Da liễu hàng đầu có chia sẻ đến với chị em phụ nữ về những vấn đề cần chăm sóc da sau sinh cụ thể như sau:
Tình trạng rạn da
Hiện tượng tăng và giảm đột ngột về cân nặng sẽ khiến cho làn da không thể nào thích nghi được, đây chính là lý do tạo nên những vết rạn da. Tình trạng rạn da sẽ không thể nào biến mất hoàn toàn, nhưng nó sẽ thuyên giảm theo thời gian nếu như các bạn biết cách chăm sóc da sau sinh phù hợp.
Những vết thâm xuất hiện ở trên mặt
Tình trạng căng thẳng trong suốt quá trình chăm sóc em nhé sẽ có mức độ tác động xấu đến làm da mặt của bạn, ví dụ như kích thích hình thành và phát triển những vết thâm.
Bị nám da
Trong suốt thời gian mang thai, những mảng da sạm màu phát triển ở trên khuôn mặt và đây được gọi là nám. Theo đó, nguyên nhân chính là từ nồng độ hormone thai kỳ tăng cao. Các nội tiết tố này sẽ giảm dần sau khi con chào đời, nên tình trạng bị nám da sau sinh có thể sẽ được cải thiện đáng kể. Theo đó, các bạn nên tìm hiểu về cách điều trị nám da sau sinh bằng các phương pháp từ nguyên liệu thiên nhiên sẽ phù hợp đối với các mẹ bỉm sữa.
Bọng mắt và quầng mắt
Bọng mắt và kèm theo quầng mắt chính là kết quả của quá trình thay đổi nội tiết tối như tình trạng thiếu ngủ sau khi sinh con. Khi đó, đôi mắt sẽ thể hiện được sự mệt mỏi mà cơ thể đang phải trải qua. Khi các bạn biết được cách chăm sóc sau sinh thì sẽ trả lại được vẻ đẹp trẻ trung cho đôi mắt của bạn.
Tình trạng mụn
Mụn trứng cá sau khi mang thai chính là tình trạng phổ biến nhất hiện nay. Theo đó, nồng độ progesterone sẽ có thể khiến cho mụn nhọt bùng phát. Nếu như các bạn đã từng sở hữu một làn da căng bóng, mịn màng trong quãng thời gian mang thai thì việc làn da sau sinh có mụn sẽ khiến cho bạn mất tự tin rất nhiều.
Chia sẻ về cách chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách
Làn da sạm đen hoặc bị mụn trứng cá sau khi sinh, đây không phải hiện tượng hiếm gặp của chị em phụ nữ. Nhằm hạn chế được tình trạng này, các bạn hãy nên áp dụng những cách chăm sóc da mặt sau sinh dưới đây:
Nên uống đủ nước mỗi ngày
Đây chính là giải pháp hiệu quả nhằm có thể hạn chế được tình trạng quầng thâm và bị bọng mắt, đồng thời sẽ giúp cho làn da của bạn thêm căng mọng, sẽ không bị khô và làn da sẽ nhanh mờ sẹo. Do đó, chị em phụ nữ sau sinh nên uống nhiều nước ấm để có nhiều sữa, đồng thời hạn chế được tình trạng căng thẳng do việc thiếu sữa cho em bé bú.
Cần phải ăn uống đủ chất dinh dưỡng
Một chế độ ăn giàu chất đạm như cá, thịt, sữa, trứng,… nhằm thúc đẩy hình thành được lớp da non mới, sẽ tăng cường bổ sung hàm lượng Vitamin và khoáng chất, đặc biệt là thực phẩm bổ sung máu nhằm tăng cường quá trình tổng hợp collagen, chống lại tình trạng nhiễm trùng và sẽ giúp cho làn da đẹp, hạn chế hình thành vết nhăn.
Nên ngủ đủ giấc
Quá trình sinh nở sẽ khiến cho tình trạng sức khỏe của phụ nữ sau sinh giảm sút. Vì vậy, các mẹ bỉm sữa cần phải tranh thủ thời gian để nghỉ ngơi, ngủ khi con đang còn ngủ nhằm nhanh chóng phục hồi lại sức khỏe, tránh quầng thâm mắt và bị bọng mắt.
Hãy dùng kem chống nắng
Đây cũng là một trong số những chăm sóc da mặt sau sinh mà chị em phụ nữ cần phải biết đến, đặc biệt cần thiết đối với làn da có vết thâm sạm hoặc là bị nám da. Vì khi sử dụng kem chống nắng sẽ hạn chế quá trình tác động các tia UV lên làn da. Ngay khi các bạn ở nhà hoặc ra ngoài trời cũng nên dùng kem chống nắng. Trong trường hợp bạn đang còn ở trong nhà thì nên sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số SPF thấp khoảng 15, còn khi nào ra ngoài trời thì nên sử dụng loại kem có độ SPG từ 30 – 50 là tốt nhất.
Làm sạch làn da thường xuyên
Chuyên gia hàng đầu có chia sẻ, các bà mẹ sau sinh cần phải sử dụng sữa rửa mặt từ khoảng 1- 2 lần/ ngày, tẩy da chết 1 lần/ tuần nhằm làm sạch làn da, đồng thời cách này cũng sẽ hạn chế được quá trình hình thành mụn trứng cá.
Đừng bỏ qua bước xông hơi
Đây là biện pháp làm đẹp tương đối đơn giản, có tác dụng thông thoáng lỗ chân lông, dễ loại bỏ được các bã nhờn cũng như bụi bẩn tích tụ. Bên cạnh đó, hơi nước nóng còn giúp giãn tĩnh mạch máu tại chỗ dưới làn da, sẽ tăng cường quá trình tuần hoàn máu và nuôi dưỡng làn da tốt nhất.
Đắp mặt nạ
Giải pháp hiệu quả giúp các bà mẹ bỉm sữa nhanh chóng có được làn da đẹp, dùng một số loại mặt da có nguồn gốc từ thiên thiên nhằm đảm bảo an toàn. Theo đó, các mẹ có thể áp dụng một số cách như: nghiền vỏ cam ra thành dạng bột và cùng trộn với sữa tươi. Tiếp đến hãy đắp lên mặt và để như vậy trong khoảng 15 phút, cuối cùng hãy rửa lại bằng nước sạch. Giải pháp này sẽ giúp cho các bạn có được làn da sáng bóng, bổ sung thêm được các dưỡng chất cho làn da.
Hoặc có thể đắp mặt nạ bằng dầu gấc: trong dầu gấc có chứa hàm lượng beta caroten cao, vitamin C, lycopen, chất chống oxy hóa. Theo đó, các bạn hãy đắp mặt nạ này trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch nhằm giúp làn da được cấp ẩm, dưỡng da và sẽ làm mờ đi vết thâm nám. Khuyến cáo các bạn hãy thực hiện khoảng 2 – 3 lần/ tuần.
Sử dụng lá bạc hà đắp lên mặt để xóa mờ đi những vết thâm, thực hiện khoảng 2 – 3 lần/ tuần, kiên trì thực hiện bạn sẽ sở hữu được làn da trắng sáng. Nếu như làn da bạn không bị mẫn cảm với nước chanh thì có thể thoa trực tiếp nước chanh lên vùng da đang bị nám, sau một thời gian sẽ thấy tình trạng nám giảm đi rõ rệt.
Kết luận
Trên đây các chuyên gia hàng đầu đã chia sẻ đến với các bà mẹ bỉm sữa về những chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách. Nếu như cần thiết các mẹ có thể nhờ đến các chuyên gia về Da liễu tư vấn về cách chăm sóc da chuyên biệt dành cho mẹ sau sinh, nhằm nhanh chóng sở hữu được làn da như mong đợi.
