Chăm sóc da ban đêm được nhận định là một trong những việc làm vô cùng quan trọng nhằm giúp cho chị em phụ nữ níu kéo tuổi thanh xuân. Vậy, tại sao chị em cần phải chăm sóc làn da vào ban đêm? Bài viết dưới đây các chuyên gia hàng đầu sẽ bật mí các thông tin liên quan, chị em hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!
Contents
Tại sao chăm sóc da ban đêm lại quan trọng?
Dưới đây các bác sĩ Da liễu hàng đầu sẽ bật mí đến với các bạn về các lý do chị em phụ nữ nên chăm sóc da ban đêm, cụ thể:
Về đêm tế bào sa sản sinh và phục hồi nhanh chóng
Thời điểm vào ban đêm những tế bào tái sinh mạnh mẽ, sẽ tăng cường thêm khả năng chữa lành cho làn da sau một thời gian làm việc mệt mỏi. Theo đó, vào thời điểm này thì hàm lượng collagen sẽ được sản sinh bổ sung và những tế bào gốc có hại cũng sẽ bị tiêu diệt. Vì vậy, các bạn nên chăm sóc da ban đêm nhằm hấp thụ được tối đa dưỡng chất có trong từng sản phẩm dưỡng da.
Bam đêm làn da sẽ dễ hấp thu dưỡng chất hơn
Theo như các chuyên gia hàng đầu có chia sẻ chăm sóc da vào ban đêm sẽ quan trọng hơn rất nhiều so với ban ngày, bởi ban đêm chính là thời điểm làn da được nghỉ ngơi và thư giãn. Những dưỡng chất có lợi trong kem dưỡng ban đêm sẽ giúp cho làn da của chị em phụ nữ hấp thu tối đa. Bên cạnh đó, dưới ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, bụi bẩn cũng như các mỹ phẩm thì dưỡng chất khi đó sẽ bám lại ở trên bề mặt da. Do đó, những sản phẩm trang điểm làm đẹp và chống tia UV như buổi sáng chính là nguyên nhân làm cản trở quá trình nuôi dưỡng làn da.
Về nguyên tắc chăm sóc da ban đêm là dùng những loại kem dưỡng ẩm sau khi đã làm sạch da. Khi đó, những tạp chất cũng như bụi bẩn sẽ loại bỏ ra khỏi làn da. Có như vậy thì chị em phụ nữ mới yên tâm dưỡng da vào ban đêm mà không phải lo ngại về tình trạng bị kích ứng da hoặc làm hại đến làn da. Theo như một số nghiên cứu đã minh chứng việc thoa kem dưỡng ẩm vào ban đêm không những hiệu quả còn lại rất an toàn.
Nhiệt độ da vào ban đêm sẽ cao hơn ban ngày
Nhiệt độ của làn da vào ban đêm sẽ cao hơn bởi sau khi đã nạp đủ năng lượng và sau một ngày dài hoạt động vào buổi sáng. Do đó, đây chính là lý do các bạn cần phải quan tâm đến việc chăm sóc da vào ban đêm.
Thời điểm vào ban đêm thì tầng biểu bì sẽ mất đi một lượng nước lớn hơn so với ban ngày. Với hiện tượng này sẽ khiến cho các bạn cảm thấy ngứa ngáy vào ban đêm. Đối với những hành động sử dụng tay để gãi hoặc là cọ xát sẽ gây lại và vô tình làm tổn thương đến làn da. Do đó, các bạn cần phải bôi một lượng kem dưỡng ẩm ban đêm nhằm đảm bảo cung cấp đủ nước cho làn da.
Làm tăng quá trình sản xuất hàm lượng melatonin
Melatonin chính là một trong số các hormone quan trọng nhằm giúp đẩy lùi được quá trình lão hóa. Chất này sẽ có khả năng ngăn chặn được những tác hại của tia cực tím đến những tế bào da. Bên cạnh đó, còn có khả năng làm giảm đi ảnh hưởng xấu của các yếu tố môi trường lên làn da.
Melatonin sẽ được tiến hành gia tăng sản xuất nếu như các bạn biết được cách chăm sóc da ban đên. Do đó, việc cần phải bổ sung thêm đủ dưỡng chất nhằm do có thể sản sinh ra Melatonin sẽ có khả năng ngăn ngừa được các dấu hiệu lão hóa da.
Nhằm có thể làm chậm đi được quá trình lão hóa, các bạn cần phải tập thói quen sinh hoạt thật điều độ. Nếu chỉ áp dụng giải pháp ăn uống và ngủ nghỉ khoa học thì làn da mới đẹp từ bên trong. Đồng thời, cần phải tắt đèn trước khi đi ngủ, bởi ánh đèn điện chính là kẻ thù trong quá trình trao đổi chất của làn da.
Hướng dẫn cách chăm sóc da ban đêm đúng cách
Các bước chăm sóc da ban đêm cũng rất quan trọng, do đó mỗi chị em phụ nữ cần phải tìm hiểu và biết được tuần tự các bước chăm sóc. Dưới đây chuyên gia Da liễu sẽ chia sẻ đến các bạn về các bước chăm sóc làn da đúng cách thông qua từng bước như sau:
- Bước 1: đầu tiên hãy rửa mặt bằng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và thích hợp với loại da. Hãy vỗ nhẹ để cho da mặt khô trước khi các bạn thoa kem dưỡng da ban đêm.
- Bước 2: lấy một lượng kem dưỡng da ban đêm vừa đủ ra từng đầu ngón tay và xoa thật nhẹ 2 tay với nhau nhằm chia đôi lượng kem, massage 2 lòng bàn tay trước khi bôi lên da nhằm kem được thẩm thấu tốt hơn ở trên bề mặt da.
- Bước 3: hãy thoa một lượng kem mỏng phủ đền lên về mặt da và nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn và hãy hướng lên trên. Lưu ý, tránh để tay chuyển động hướng xuống dưới, hoặc là kéo da khiến cho làn da bị chùng và chảy xệ.
- Bước 4: bước cuối cùng các bạn đừng quên bôi kem dưỡng vào vùng cổ và hãy dùng tán để tán đều theo chiều từ dưới lên trên nhé!
Những lưu ý quan trọng khi lựa chọn kem dưỡng da ban đêm
Thực trạng hiện nay cho thấy ở trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dưỡng da ban đên được bày bán. Theo đó, để lựa chọn được sản phẩm dưỡng da ban đêm phù hợp các bạn cần phải bỏ túi một số mẹo dưới đây:
– Hãy lựa chọn kem dưỡng da vào ban đêm theo đúng độ tuổi.
– Ở độ tuổi 20 thì các bạn nên lựa chọn loại kem có chứa những thành phần tự nhiên như mật ong, nha đam hoặc là những loại tinh dầu.
– Lựa chọn các sản phẩm có chứa những hoạt chất như collagen, axit amino, ceramides và retinol, giàu chất chống oxy hóa,… sẽ phù hợp đối với chị em phụ nữ đang bước sang độ tuổi 30.
– Khi ở ngưỡng tuổi 50 – 60, việc dùng kem dưỡng sẽ tác động mạnh dành cho làn da bị lão hóa là rất quan trọng.
– Lựa chọn kem dưỡng da ban đên tùy vào tình trạng da.
Theo đó, các bạn hãy lựa chọn loại kem dưỡng da ban đêm tùy theo tình trạng của làn da, loại kem cấp ẩm chuyên sâu đối với làn da khô, loại kem dưỡng chống lão hóa, hoặc là loại kem dưỡng trắng phù hợp nếu như làn da của bạn đang trong tình trạng bị sạm màu. Lưu ý, cần phải xem xét tình trạng da hiện tại như thế nào và lựa chọn loại loại kem dưỡng ban đêm cho phù hợp. Nhưng thường thì có nhiều loại kem dưỡng phù hợp cả ngày lẫn đêm, do đó cần phải xem kỹ thông tin ở trên sản phẩm trước khi sử dụng.
Lời kết
Chắc hẳn với tất cả những thông tin ở trên chị em phụ nữ cũng đã biết được về chăm sóc da ban đêm đúng cách. Theo đó, hãy cùng nhau tìm hiểu và chị em hãy cùng chia sẻ cùng nhau để nhanh chóng sở hữu được làn da mịn màng, căng bóng.
